九阳电饭煲低糖饭做法？
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将大米，三色藜麦加入容器中，大米的用量多一些，三色藜麦的份量少一些，这样做出来的口感更好。
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倒入适量的清水，将米淘洗一下，然后加入干净的清水，浸泡一小时。
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浸泡好的米和水一同倒入脱糖电饭煲中，这种电饭煲中间有一层蒸网，底部有沥水格。
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浸泡米的水用量可能不够用来蒸米饭，我的就不够用，所以要再额外加进来适量的水，水量最高不要超过米平面1厘米的高度。
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煮好的藜麦饭粒粒分明，颗颗Q弹，不会湿哒哒的，吃起来弹性足，香而不甜，非常好吃。
电饭煲煮低糖饭怎么煮？
煮低糖饭的电饭煲使用方法如下：
1.将所需的大米淘洗干净，放入电饭煲内；
2.按照大米的重量和口感微调水的用量，一般来说大米与水的比例为1：1.2~1.5，如果想要口感更软，可以稍微加多一点水；
3.将金针菇等食材加入电饭煲内，掌握好食材的用量，避免煮出的食材过多；
4.按下电饭煲的煮饭键，等待煮完即可享用。通过上述步骤能够煮出营养丰富、口感柔软、甜度适中的低糖饭。
ih电饭煲怎样做低糖饭
用料
米 2杯
水 适量克
白钢屉 1
步骤 1

大米洗净，杂粮饭也可以（稍微多一点水）
步骤 2

我得是圆底锅，家里如果是直上直下的锅，买屉就要买底带小啾啾嗯，主要让多余水份带走糖份
步骤 3

洗净的米放到锅里
步骤 4

加水致米一齐，我放了黑米水稍微多一点
步骤 5

盖盖煮饭键即可
步骤 6
完美的蒸低糖米饭，屉下面是多余的带米汤
用料
大米 1杯
腊肠 两根
青豆 适量
香菇 4朵
生抽 1勺
老抽 0.5勺
蚝油 1勺
白糖 5克
苏泊尔低糖饭的做法步骤
步骤 1
大米淘洗干净，加入1.2倍的水（比平时煮饭的水稍微少点就行），启动“煲仔饭”档（用的是苏泊尔低糖饭IH电饭煲）
步骤 2
准备食材，青豆提前煮好，其他都是生的，切好备用，还可以准备点土豆丁、青菜（也需要先煮好）。
步骤 3
调汁：生抽老抽蚝油和白糖。
步骤 4
电饭煲发出蜂鸣声时，说明饭已经煮好，开盖，沿锅周边用勺子淋一圈食用油（起锅巴的关键）。 铺上准备好的食材（也可以加入煮好的青菜、胡萝卜丁、土豆丁等等，或者打入鸡蛋）。 最后在食材面上淋上调好的料汁。
步骤 5
再开启“开始”键，或者开启“热饭”功能。
步骤 6
等电饭煲自动跳至保温状态。开盖，和匀饭菜，开吃。
IH电饭煲制作低糖饭的步骤如下：所需材料：
- 2杯米（约300克）
- 2杯水
- 25克低糖甜energine或其他低糖甜味剂
- 适量盐
制作步骤：
1.将米洗干净后，放入IH电饭煲内，加入2杯水，盖上盖子，将电饭煲开启至煮饭模式。
2.在米和水快要煮开时，加入低糖甜energine或其他低糖甜味剂，根据个人口味适量加入盐。
3.等到电饭煲的保温灯亮起后，再等待5~10分钟后即可开盖取出低糖饭。
温馨提示：
1.如果没有低糖甜energine或其他低糖甜味剂，也可以使用适量的枸杞和红枣来代替，使米饭具有一定的甜味。
2.如果低糖饭口感略干，可以在取出米饭后稍加搅拌，使其更加松软和鲜美。
3.在米和水加入之前可以将低糖甜味剂放入1/4杯水中，搅拌均匀后再加入饭中，这样口感更佳。
