蛋糕算碳水化合物还是脂肪?
奶油是牛奶在加工成奶酪的过程中提取出来的油脂性物质,脂肪含量很高,少吃为宜,免得发胖。
奶油蛋糕是由面粉和奶油做成的,面粉是碳水化合物,奶油是脂肪。奶油热量太高,所以蛋糕还是少吃为好
奶油主要是脂肪多,蛋糕碳水化合物比较多
蛋糕碳水化合物和脂肪含量都很高
(图片来源网络,侵删)
蛋糕属于高热量食物,特别是巧克力蛋糕,脂肪含量比较客观。奶油蛋糕:378大卡/100克;碳水化合物56.50克,脂肪13.9克。水果蛋糕:347大卡/100克;碳水化合物61.60克,脂肪9.10克。巧克力蛋糕:437大卡/100克;碳水化合物40.20克,脂肪30.40克。
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